Mijn naam is Anita Bergsma. In mijn praktijk aan huis werk ik o.a. als Shiatsu-, Guasha en Massagetherapeut. Mijn werkwijze is altijd persoonlijk, betrokken, daadkrachtig en resultaatgericht. Mijn doel is om jouw klachten te verminderen of zelfs weg te nemen.
Maar ook zonder specifieke klachten kan een behandeling een weldaad zijn voor zowel lichaam als geest. Wij verwelkomen iedereen—man of vrouw, jongvolwassen of oud—en werken volgens de vijf natuurgerichte principes.
Natuurgeneeskundig consult
Een persoonlijke behandeling op Maat! Ik luister graag naar je klachten en wensen om de meest geschikte behandeling voor jou samen te stellen. Afhankelijk van wat je nodig hebt, kan de focus liggen op ontspanning, stressgerelateerde problemen of juist op specifieke klachten aan het bewegingsapparaat. De basis is shiatsu, als aanvulling kunnen we andere technieken inzetten.
Heb je last van fysieke of mentale klachten? Wil je meer balans en ontspanning in je lichaam en geest? Lees hier meer over hoe shiatsu/massagetherapie je kan helpen.
Via de online agenda kun je eenvoudig zelf een behandeling boeken, rechtstreeks in onze agenda. Sommige behandelingen zijn specifiek afgestemd op bepaalde klachten, terwijl andere zich richten op bepaalde technieken.
Weet je niet zeker welke behandeling het beste bij je past, of is het je eerste keer? Kies dan voor Shiatsu/Massagetherapie. Voorafgaand aan de behandeling bespreken we jouw wensen en behoeften, en indien nodig pas ik de behandeling hierop aan.
Wil je liever persoonlijk advies of een afspraak buiten de online agenda? Neem gerust contact met me op, ik help je graag verder!
Een natuurgeneeskundig shiatsu/massagetherapie consult wordt persoonlijk ingevuld op basis van gesprek, onderzoek en de anamnese. Hieronder staat een kleine greep uit de behandelingen waaruit gekozen kan worden door de therapeut. Als je een voorkeur hebt voor een bepaalde techniek, geef dit dan gerust aan; ik zal hier zoveel mogelijk rekening mee houden.
Je bent wat je eet! Met gerichte voedingsadviezen krijg je inzicht in hoe voeding je gezondheid kan versterken en klachten kan verminderen.π Lees hier meer over voeding als therapie
Deze geavanceerde massagevorm werkt via het zenuwstelsel om pijn en blokkades te verlichten. Het herstelt de balans tussen je lichaam en je zenuwbanen.π Lees hier meer over neuro segmentale massage.
Een effectieve methode om scheefstand in wervels en gewrichten te corrigeren.π Lees meer over dorn methode
Bij deze therapie worden pijnlijke spierknopen (triggerpoints) opgespoord en met gerichte druktechnieken behandeld. De therapie kan intens aanvoelen.π Lees meer over triggerpoint therapie.
Met vacuümcups worden spieren en bindweefsel intensief gemasseerd. Dit helpt bij het losmaken van vastzittend weefsel en het afvoeren van afvalstoffen.π Lees meer over cupping.
Bij deze behandeling wordt elastische tape aangebracht. De tape ondersteunt spieren en gewrichten, stimuleert de bloedcirculatie en lymfeafvoer, en helpt bij het verminderen van pijn en zwelling.π Lees meer over medical taping.
Een veelzijdige aanpak die technieken uit zowel oosterse als westerse massagetradities combineert. π Lees hier meer over massagetherapie.
Een Japanse drukpuntmassage die zorgt voor balans en herstel in je lichaam. Shiatsu stimuleert je zelfhelend vermogen.π Lees meer over shiatsu.
Met een speciale schrapertechniek worden gifstoffen en blokkades uit je lichaam verwijderd. Guasha werkt diep reinigend.π Lees meer over guasha.
Een doeltreffende methode waarbij kleine naaldjes op specifieke punten in het oor worden geplaatst. Deze punten staan in verbinding met het hele lichaam.π Lees meer over ooracupunctuur.
Klassieke/Zweedse Massage
Een westerse massagetechniek gericht op spieren en huid. Stimuleert de doorbloeding, vermindert spierspanning en bevordert ontspanning.
Magnesium
Indien nodig pas ik magnesium van Zechsal toe om het lichaam te ondersteunen. Dit helpt bij spierontspanning, vermindert stress en bevordert herstel.